День физкультурника отметили в Центральном округе
Дата размещения: 17 августа 2019, 13:07
16 августа секретарь первичного отделения 23-24 Краснодарского местного отделения Партии «Единая Россия» Евгений Гундаров, совместно с членом Совета молодых депутатов при городской Думе Краснодара, руководителем муниципального партийного проекта «ГТО – Южное солнце» Марией Царевской организовали в фитнес-клубе «Real Profit» мастер-класс по технике выполнения базовых упражнений на тренажерах и со свободными весами.
Открытое занятие провел мастер спорта по жиму штанги лёжа, фитнес-тренер – Юрий Курячий. Участники тренировки смогли под руководством тренера выполнить упражнения на тренажерах, соблюдая технику, задать все интересующие вопросы о работе мышц и питании.
– Одна из самых важных составляющих качественного и результативного занятия спортом – это здоровый организм – дополнил Юрий Курячий и порекомендовал следить за своим здоровьем, но и не забывать про систематические занятия спортом, согласно плану тренировок, и полноценном питании.
Депутат городской Думы Краснодара отметила: «Для тех, кто впервые решил заниматься в тренажерном зале важно пользоваться помощью квалифицированного тренера, ведь от того, как начнется спортивная жизнь человека, зависит и его прогресс в будущем».