Профилактическая беседа перед экзаменами

Депутат городской Думы Краснодара Марианна Крылова совместно с молодым парламентарием Михаилом Емельяновым организовали профилактическую беседу на тему «Снятие стресса у школьников старших классов».

Беседа прошла в стенах МБОУ СОШ № 41, в ней приняли участие старшеклассники-выпускники. Беседу проводили психолог Кондратьева С.А. и преподаватель Миронова Н.В., члены психотерапевтической лиги. Мероприятие прошло в формате живой беседы, психологических тренингов и игр. В работе применены эмоционально фокусированные копинг-стратегии, направленные на уменьшение дискомфорта и излишнего напряжения. Использованы Метафорические ассоциативные картинки (МАК) с изображением зонтиков. Поскольку зонт — специально сконструированное устройство для защиты от неприятных сюрпризов погоды, он является точной метафорой приобретенных человеком способов совладания со сложными жизненными ситуациями и творческого приспособления к ним, или говоря психологическим языком, копинг-стратегии.

Ребята рассказали о своих эмоциях, переживаниях перед экзаменами, а преподаватели в свою очередь дали полезные и практичные советы, как не волноваться и настраиваться только на победу!

— Провели очень полезное и актуальное в преддверии ЕГЭ мероприятие — профилактическую беседу на тему «Снятие стресса у школьников старших классов». Эмоциональный фон детей очень важен, нам удалось с ними поговорить открыто и настроить на позитивный лад. Успехов в сдаче экзаменов, каждому ученику! — сказала Марианна Крылова.