Сегодня на площадке перед дворцом спорта «Олимп», сотрудники администрации Западного округа в полном составе, а это более 100 человек, приняли участие в программе физической и культурной подготовке «Готов к труду и обороне».
На торжественном открытии сдачи нормативов ГТО глава администрации Западного округа Александр Кучмин, пожелал всем сотрудникам достойно пройти все испытания и достичь успехов в индивидуальном зачете.
Мероприятие началось с утренней и позитивной зарядки, где каждый участник не только разогрелся перед предстоящими испытаниями, но и получил заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.
Все участники разбились на возрастные группы и направились на площадки для выполнения нормативов ГТО, где каждый смог показать свои физические способности в различных видах испытаний: поднимание туловища из положения лежа, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед с прямыми ногами на гимнастической скамье, метание снаряда на дальность и множество других упражнений.
