Администрация Западного внутригородского округа предупреждает жителей о соблюдении мер безопасности в период проведения праздника Крещения Господне

Ежегодно в Западном округе, на реке Кубань, в преддверии праздника Крещения специально оборудуются место для массового купания верующих. На территории округа обряд освещения воды и омовения (крещенских купаний) будет проводиться 19 января 2026 года на берегу реки Кубань напротив храма Рождества Христова. Желающим приобщиться к традиции купания в ледяной проруби, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье:

• обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков;
• перед купанием необходимо сделать разминку, разогреть тело;
• лучше не нырять в прорубь с головой — во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсульта;
• время пребывания в купели не должно превышать одной минуты, а лучше ограничится несколькими секундами, чтобы не допустить переохлаждения.
• после выхода на мороз нужно растереть себя махровым полотенцем и обязательно переодеться в сухую теплую одежду.

Напомним, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и еще целым рядом заболеваний. От Крещенского купания следует воздержаться и тем, кто простужен или недавно выздоровел.

Во время обряда на месте будут дежурить медики, спасатели, полицейские, представители казачества и сотрудники администрации Западного округа.