В микрорайонах «Большой Восточно-Кругликовский» и «Молодежный» прошла «Городская зарядка» с тренерами Краснодарской краевой федерации воркаута. В спортивном мероприятии приняло участие больше 100 человек.
Собравшихся ждали 40 минут интенсивных занятий: разминка с отжиманиями и приседаниями, комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, дыхательная гимнастика.
«Главное – регулярно выполнять упражнения, хотя бы 2-3 раза в неделю. И тогда хорошее настроение не покинет вас!» - рассказали опытные спортивные инструкторы.
Организаторами мероприятия выступили управление по физической культуре и спорту администрации муниципального образования город Краснодар, а также администрация Прикубанского округа.
Больше новостей Краснодара:
Темы новости
Распечатать
