Новостная лента округа
Все большую популярность в Центральном округе набирают занятия восстановительной гимнастикой на открытом воздухе для граждан старшего поколения
12 августа 2022Каждый четверг на территории парка «Чистяковская роща» собираются граждане старшего поколения для занятий восстановительной гимнастикой. С каждым днем желающих становится все больше и поэтому пришлось их разделить на 2 группы по уровню физической подготовки.
Все занятия адаптированы для людей старшего поколения, а комплекс упражнений направлен на повышение общефизической подготовки, укрепление разных групп мышц и развитие выносливости.
Напоминаем, сбор групп проходит каждый четверг в 830 час. и 900 час. в парке «Чистяковская роща» у фонтана на центральной аллее.