В Чистяковской Роще продолжаются занятия гимнастикой на открытом воздухе для граждан старшего поколения

Очередное занятие было посвящено комплексу релаксирующих упражнений, направленных на восстановление мелкой моторики и межмышечной координации. Любительницы здорового образа жизни выполняли упражнения с использованием подручных средств и предметов, таких как сосновые шишки, полотенца, стволы деревьев.

По мнению тренера, это позволяет любому желающему практически без материальных затрат получать заряд бодрости и хорошего настроения.